Po veljavni zakonodaji mora biti delavec teoretično in praktično usposobljen za varno delo. Teoretično usposabljanje poteka v učilnici, praktično pa na delovnem mestu. Teoretično usposabljanje zajema zakonodajne okvire varnosti in zdravja pri delu, razlago pojmov, kot so kdo je delavec, kdo delodajalec, pravice, dolžnosti, kaj je Izjava o varnosti, ocena tveganja, delovna oprema, itn. Praktično usposabljanje pa poteka na delovnem mestu, kjer se delavca neposredno pouči o nevarnostih, varnostnih ukrepih, osnovah nudenja prve pomoči, tveganjih za poškodbe, itd.Dobro izvedeno usposabljanje iz varnosti in zdravja pri delu, prepreči pomembno število poškodb pri delu in s tem povezanih odškodnin.